سلام، #ویورز! اگر قبلا مقاله ما را در مورد بررسی کرده اید چگونه برای مطالعه خود برنامه ریزی کنید، این یکی نیز ممکن است برای شما جالب باشد. گاهی اوقات موفقیت در زندگی تحصیلی ما چندان به ساعاتی که به مطالعه اختصاص می دهیم بستگی ندارد، بلکه بیشتر به استفاده از آنها بستگی دارد. هر توصیه مطالعه خوبی که به شما داده می شود بر اساس این اصل خواهد بود.
ما عادت داریم که خودمان را به روشی خاص سازماندهی کنیم و در مورد هر پیشنهادی برای تغییر کاملاً محتاط هستیم. خوزه پاسکوال، پیشگام در استفاده از تکنیکهای مطالعه و توسعه شخصی و ابزارهای روابط انسانی، اظهار میدارد که «یکی از رایجترین اشتباهات این است که فکر کنیم از قبل میدانیم چگونه مطالعه کنیم». اگر تا به حال به نتایج مطلوب نرسیده ایم، چرا تغییر نکنیم؟
بیایید با ایجاد یک برنامه با هدف رسیدن به امتحانات با تمام مواد جذب شده شروع کنیم. سعی کنید همیشه جلسه مطالعه خود را در همان زمان شروع کنید و هر روز هفته (بله، شنبه ها و یکشنبه ها) به آن پایبند باشید. از موضوعات با درجه سختی متوسط شروع کنید، با موضوعات دشوار ادامه دهید و با موضوعات آسان پایان دهید. زمانی را که لازم می دانید به هر کدام اختصاص دهید (می بینید که کافی است یا نه). هر بار که مطالعه یک موضوع را تمام کردید، چند دقیقه به خود استراحت دهید.
فراموش نکنید که اوقات فراغت را در برنامه خود بگنجانید. فکر کنید که استفاده بهتر از ساعات مطالعه به معنای داشتن زمان بیشتری برای انجام آن فعالیت هایی است که بیشتر می خواهید.
نکاتی برای مطالعه: اهمیت سریع خواندن
آیا از قبل نشسته اید و تمام مواد لازم را روی میز دارید؟ خوب بیایید شروع کنیم. هدف شما خواندن سریع و درک مطالبی است که می خوانید. تلفظ کلمات مانع این کار می شود. با انگشت یا مداد خود را نیز راهنمایی کنید. فرمولی وجود دارد که به شما امکان می دهد بدانید که آیا سرعت شما کافی است یا خیر:
تعداد کلمات در متن x 60 / ثانیه های صرف شده برای خواندن
سطح | کلمات در دقیقه |
عالی | 260 یا بیشتر |
خوب | 220-259 |
معمولی | 190-219 |
ناکافی | 170-189 |
خیلی فقیر | 169 یا کمتر |
تخمین زده می شود که حدود 50 درصد از آنچه خوانده می شود به محض اتمام فراموش می شود. این نباید ما را نگران کند، زیرا اگر بتوانیم آنچه را که مطالعه کرده ایم با کلمات خود تکرار کنیم، ماندگاری بسیار بیشتر است. به خاطر سپردن "مثل طوطی" بی معنی است، ثابت شده است که ما راحت تر آنچه را جذب یا درک کرده ایم به یاد می آوریم. مهمترین توصیه ای که در این زمینه برای مطالعه می توانیم به شما بدهیم این است که سعی نکنید همه چیز را در حافظه خود نگه دارید (چون علاوه بر غیرممکن بودن، بی فایده است): موارد ضروری را خلاصه و استخراج کنید. برای دور شدن از یادگیری معمولی سنتی، روش هایی برای ترکیب و جذب محتوا وجود دارد که واقعاً مفید خواهد بود، مانند خط کشی، نمودارها، خلاصه ها یا نقشه های مفهومی. همچنین از آنها برای تجدید نظر خود استفاده کنید، آنها در روزهای قبل از امتحانات کمک بزرگی خواهند کرد.
ضروری است که هر چیزی را که کار نمی کند مشاهده کنید و آن را تغییر دهید. به خاطر داشته باشید که احتمالاً بار اول "برنامه ایده آل" خود را پیدا نخواهید کرد، اما باید روش خود را اصلاح کنید تا زمانی که حالت مطالعه را پیدا کنید که به بهترین وجه با شرایط شما مطابقت دارد. همچنین باید بدانید که برنامه کاری شخصی است: چیزی که برای یک نفر بسیار مفید است ممکن است برای دیگری فایده ای نداشته باشد. همه باید فرمول خود را پیدا کنند.
بهبود نتایج تحصیلی ما در دسترس همه است، فقط باید ذهن خود را به آن معطوف کنیم، برنامه ریزی کنیم و با اجرای آن سازگار باشیم.
امیدواریم این مقاله برای شما مفید بوده باشد و این نکات به شما در بهبود روش مطالعه و در نتیجه نتایج خود کمک کند.