Hej #Vivers! Om du redan har granskat vår artikel om hur du planerar din studie, den här kanske också intresserar dig. Ibland beror framgången för vårt akademiska liv inte så mycket på de timmar vi ägnar åt att studera, utan snarare på användningen av dem. Alla bra studieråd du får kommer att baseras på denna maxim.
Vi tenderar att vara vana vid att organisera oss på ett visst sätt och är ganska återhållsamma till alla förslag till förändring. José Pascual, pionjär inom användningen av studietekniker och verktyg för personlig utveckling och mänskliga relationer, säger att "ett av de vanligaste felen är att tro att vi redan vet hur man studerar." Om vi hittills inte har uppnått de önskade resultaten, varför inte ändra?
Låt oss börja med att göra ett schema med målet att komma fram till tentorna med allt material assimilerat. Försök att alltid börja ditt studiepass vid samma tid och håll dig till det alla dagar i veckan (ja, lördagar och söndagar ingår). Börja med ämnena medelsvår, fortsätt med de svåra och avsluta med de lätta; Tillägna den tid du anser nödvändig till var och en (du får se om det räcker eller inte). Varje gång du är klar med att studera ett ämne, ge dig själv några minuters vila.
Glöm inte att inkludera fritid i ditt schema. Tänk att att bättre utnyttja dina studietimmar innebär att du har mer tid att göra de aktiviteter som du helst vill.
Tips för att studera: vikten av att läsa snabbt
Sitter du redan och har allt nödvändigt material på bordet? Nåväl, låt oss börja. Ditt mål är att läsa snabbt och förstå vad du läser. Att uttala orden kommer att hindra denna uppgift. Styr dig själv med fingret eller en penna också. Det finns en formel som låter dig veta om din hastighet är tillräcklig eller inte:
Antal ord i texten x 60 / Sekunder tillbringade läsning
| Nivå | ord per minut |
| Utmärkt | 260 eller mer |
| bra | 220-259 |
| Vanligt | 190-219 |
| Otillräcklig | 170-189 |
| Väldigt fattig | 169 eller mindre |
Man räknar med att omkring 50 % av det som läses glöms bort så fort det är klart. Detta borde inte oroa oss, för om vi lyckas upprepa det vi har studerat med våra ord, är retentionen mycket större. Att memorera "som en papegoja" är meningslöst, det är bevisat att vi lättare kommer ihåg vad vi har assimilerat eller förstått. Det viktigaste rådet för att studera som vi kan ge dig i denna mening är att du inte försöker behålla allt i ditt minne (eftersom det, förutom att det är omöjligt, är värdelöst): sammanfatta och extrahera det väsentliga. För att komma bort från traditionellt utantillstånd finns det metoder för att syntetisera och assimilera innehåll som verkligen kommer att vara användbart, såsom understrykningar, diagram, sammanfattningar eller konceptkartor. Använd dem också för dina revisioner, de kommer att vara till stor hjälp dagarna före tentorna.
Det är viktigt att du observerar allt som inte fungerar och ändrar det. Tänk på att du förmodligen inte kommer att hitta din "ideala plan" första gången, men du måste förfina din metod tills du hittar det studiesätt som passar dina förutsättningar bäst. Du bör också veta att arbetsplanen är personlig: det som är mycket användbart för en person kanske inte är till någon nytta för en annan. Alla måste hitta sin formel.
Att förbättra våra akademiska resultat är inom räckhåll för alla, vi måste bara sätta våra sinnen på det, upprätta en plan och vara konsekventa med dess genomförande.
Vi hoppas att den här artikeln har varit användbar för dig och att dessa tips hjälper dig att förbättra ditt sätt att studera och, med det, dina resultat.
